Omega 3 Faydalı Bir Yağ Asidi.
Vücudumuz, metabolizması gereği yağa ihtiyaç duymaktadır. Ancak birçok yağ çeşidi olduğunu ve sadece doymamış yağların insan vücudu için faydalı olduğunu söyleyen dogruomega3.com, Omega 3 yağ asitlerinin faydalı bir yağ olduğunu faydaları ile birlikte açıklıyor.
Omega 3 yağ asitlerinin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:
Hafızanızın zayıflamasına engel olarak, hafızamızı güçlendiriyor.
Belirli miktarda tüketildiği zaman, öğrenme becerisini arttırıyor.
Çok fazla tüketildiği zaman kilo artışı yaptığını, normal tüketildiği zaman kilo vermeyi hızlandırıyor.
Tansiyon gibi kan ile alakalı hastalıklardan uzak tutuyor.
Sağlık Açısından Çok Fazla Tüketilmemeli.
Omega 3, belirli miktarda tüketildiği zaman kişiye fayda sağlarken, çok fazla tüketildiği zaman olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Bu yüzden dogruomega3.com sitesindeki doktora sorun alanından kendiniz hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.
www.dogruomega3.com
.webp)
